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yoga online


Vencendo a ansiedade

Técnica secreta dos 11 minutos para uma vida tranquila e saudável

assista o vídeo para entender o Kundalini Yoga

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✅ Redução do estresse e ansiedade: A prática de Kundalini Yoga envolve técnicas de respiração, movimentos corporais e meditação que ajudam a acalmar a mente.

✅ Aumento de equilíbrio emocional: Kundalini Yoga ajuda a equilibrar as emoções, promovendo uma maior estabilidade emocional e a capacidade de lidar com situações estressantes.

✅ Melhora da clareza mental e concentração: Kundalini Yoga ajuda a clarear e limpar a mente, melhorar a concentração, a memória e a capacidade de foco.

Fortalecimento do sistema nervoso: A combinação de movimentos físicos, respiração e meditação tem um efeito positivo e restaurador no sistema nervoso, imunológico e glandular, ajudando a fortalecê-los e a equilibrá-los.

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Já São centenas de mulheres sentindo os benefícios do kundalini yoga!
veja o que elas estão falando:

Cientistas descobriram que 99% das mulheres que praticam o kundalini yoga...

Reduziram stress e ansiedade, se tornam mais flexíveis e menos tensas, aprendem a limpar pensamentos e emoções negativas, estão conectadas consigo e mais felizes. A prática regular proporciona mais bem-estar e empoderamento.

para quem é o studio de yoga online:

Pratique no seu Tempo

Aulas prontas e sempre atualizadas para praticar na hora que precisar!

Você pode escolher o seu ritmo! sinta-se a vontade para desfrutar dessa experiência

Agora não tem mais desculpas! Você terá um estúdio completo de yoga na sua casa que vai te ajudar a trabalhar os medos e ansiedade...

Tempo Flexível

Faça as práticas no seu tempo e de onde você estiver! Há práticas a partir de 5 minutos.

Comece com o que tem

Você não precisa ter equipamentos para suas práticas. Só precisa da sua boa vontade e disposição.

Direcionamento

Te ajudamos a encontrar a melhor prática para o que você busca no momento.

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Módulo 1 - Boas Vindas

Instruções sobre a plataforma e boas vindas a seu novo studio de yoga dentro da sua casa!

Módulo 2 - Técnicas respiratórias

Te mostro como a arte de respirar pode te ajudar a controlar a sua mente, acabando com ansiedade e medos!

Módulo 3 - Meditações

Aprenda técnicas simples e descomplicadas de meditação, gerencie suas emoções e diminua sua ansiedade!

Bônus 1 - Na prática com o yoga

Aulas gravadas com as alunas na prática, com técnicas de alongamento e meditações completas, acompanhe e pratique conosco!

Bônus 2 - Yoga do sono

Yoga-nidra também conhecido como yoga do sono, é uma técnica secreta que ensino através de meditações como voltar a ter sua melhor noite de sono e dormir feito um bebê.

Bônus 3 - Tudo sobre ansiedade e medo

Aqui eu te explico como a ansiedade e os medos funcionam em nosso corpo, e como reverter para agora sim ser uma mulher livre !

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Garantindo hoje seu acesso ao Studio de Yoga online – Vencendo a ansiedade você irá garantir 3 incríveis bônus: Yoga na prática, onde verá aulas na prática com alunas, Técnica de yoga-nidra que é tudo sobre o yoga do sono + Meditação e o Programa Ansiedade e medos, onde você irá descobrir como se livrar desse mal de uma vez! TUDO isso de forma TOTALMENTE gratuita!

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Veja esse depoimento...

Formada em Kundalini Yoga, Yogaterapia e Numerologia Tântrica pelo Nanak Ashram de Yoga em Curitiba. Canalizadora do Método 3P, Taróloga, Terapeuta Vibracional e Holística, Terapeuta em EFT, ThetaHealer, Radiestesista, Cura Quântica, Escritora e Eterna Aprendiz. Empoderando mulheres desde 2015.
Sara Costa
Especialista

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Se você tem alguma dúvida se vai se adaptar ou até mesmo se esse é o estilo de vida que você quer, você tem 7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL após a data da inscrição para refletir e analisar se tomou a decisão certa.

PERGUNTAS FREQUENTES

SIM! O Kundalini Yoga vai muito além de movimentos e alongamentos que vemos por aí na internet. Há práticas para todos os tipos de corpos! Não importa a limitação que você tenha em seu corpo. Aqui, iremos te acompanhar e proporcionar bem-estar e saúde mental e emocional.

Existem 3 planos, Bronze, Gold e Safira.

Plano bronze: Você pagará mensal o valor de R$157 e pode cancelar a qualquer momento!

Plano gold: O Pagamento É feito de 3 em 3 meses, onde você pode usufruir durante esse tempo e caso não queira continuar, basta cancelar a renovação.

Plano Safira: O Pagamento É feito de 6 em 6 meses, onde você pode usufruir durante esse tempo e caso não queira continuar, basta cancelar a renovação.

Acesso imediato. Seu login e senha serão enviados ao seu e-mail logo após o processamento do pagamento.

Seu pagamento está 100% seguro. E seus dados estão protegidos conosco.

Utilizamos a Hotmart como meio de pagamento. Uma plataforma 100% segura e confiável. É a melhor da Amarica Latina.

Você poderá realizar o pagamento de duas formas: no seu cartão de crédito, sendo possível realizar o parcelamento ou Pix.

Sim, todas as aulas são on-line, em nossa plataforma, em formato de vídeo. A partir do momento da efetivação e reconhecimento do seu pagamento em nosso sistema, os primeiros módulos serão liberados automaticamente e os seus dados de acesso serão enviados no e-mail que você efetuou a compra.

Após a confirmação da compra, o acesso é enviado ao seu e-mail, com suas credenciais e o endereço de acesso.

Depois da compra você tem 7 dias de garantia incondicional. Se por algum motivo você achar que o programa não correspondeu às suas expectativas, você pode pedir 100% do seu dinheiro de volta. A garantia é respaldada pelo hotmart, o maior site de vendas de produtos digital do Brasil.

Embora as práticas de Kundalini Yoga sejam seguras e adaptadas para as condições de cada corpo, ela não substitui o parecer médico ou do profissional de saúde responsável. Ou seja, informe seu médico de sua prática. É importante saber que a prática da Kundalini Yoga não objetiva a performance física e sim a saúde física, mental e emocional. Portanto, não desrespeite as condições e limitações de seu corpo. Dessa forma, cada um assume total responsabilidade sobre sua prática física e sobre suas condições de saúde. Vale lembrar, que ao entrar para nossa comunidade, você é entrevistada, justamente para te conduzirmos com mais segurança em suas práticas. Seja muito bem-vinda, mulher de poder!

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